ค้นหา
คีโตรักษาไขมันพอกตับ😲
ไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากการกินไขมันย่ะหล่อน😏 ชาวคีโตบางคนโดนคนตราหน้าว่ากินไขมันเยอะๆจะเป็นไขมันพอกตับตายนะ อันตรายนู่นนี่...
คีโตสู้รูมาตอยด์
ขอแทรกเรื่องนี้ด่วนเพราะลูกพี่ลูกน้องของป้ากำลังประสบปัญหาข้ออักเสบรูมาตอยด์😢 และอยากรู้ว่าคีโตจะช่วยไหม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์...
“หุ่นดี” ไม่เท่ากับ “สุขภาพดี” “สุขภาพดี” ก็ไม่เท่ากับ “หุ่นดี” งงป่ะ🤨
มีคนสบประมาทว่า “คนกินคีโตไม่เห็นจะหุ่นดีกว่าคนไม่กินคีโตเลย คนกินแป้งแล้วออกกำลังกายยังหุ่นดีกว่าอีก” สับสนอะไรรึเปล่าคะ😏 “สุขภาพดี”...
ผมเป็นหมอ เป็นนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน ....และเป็นเบาหวาน😲
วันนี้มีเรื่องของ คุณหมอ Timothy Noakes ศาสตราจารย์แห่งภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและเวชศาสตร์การกีฬา (Division of Exercise Science and...
คีโตในคุณแม่หลังคลอดและให้นมบุตร🍼
ส่วนประกอบสำคัญที่สุดคือ”ไขมัน”เพราะให้พลังงาน 50% ของนมแม่
“ไขมัน”ในนมแม่มีส่วนประกอบหลักเป็นกรดไขมัน 3 ตัวคือ AA(Arachidonic acid), DHA(Do
